Inversions and arm balances Back to dashboard Featured The Basement Sessions: Hello Hips π // 90 mins // Jay Andrews Freestyle Flow: DΓ©jΓ Vu π // 55 min. // YuMee Freestyle Flow: Peacock Practice π // 57 min. // YuMee Freestyle Flow: Birds of Pray π // 60 min. // YuMee Freestyle Flow: Perfectly Imperfect π // 55 min. // YuMee Freestyle Flow: Follow Your Inner Compass π // 60 min. // YuMee Freestyle Flow: Fireflies π // 55 min. // YuMee Vinyasa: Peacock and Handstands π // 60 min. // Nicky Vinyasa: Breath is Boss π // 60 min. // Nicky Vira Vinyasa: Everything Bagel π // 65 min. // Nicky Freestyle Flow: Back to the Future π // 60 min. // YuMee Vinyasa: Feel Good Flow π // 55 min. // Nicky Knead and Nurture: Planting Seeds for Handstand π // 60 min. // YuMee Freestyle Flow: Elephants, Peacocks and Eagles, Oh My! π // 40 - 60 min. // YuMee Vinyasa: Letβs Flow π // 55 min. // Nicky Freestyle Flow: Bring It In, Hug It Out π // 60 min. // YuMee The 45: Birds π // 45 min. // Nicky Freestyle Flow: A Murder of Crows π // 70 min. // YuMee Freestyle Flow: Flying Splits π // 70 min. // YuMee Vira Vinyasa: Mandala Flow π // 75 min. // Nicky Freestyle Flow: Fallen Angels π // 60 min. // YuMee Vira Vinyasa: Happy Flow π // 65 min. // Nicky Vira Vinyasa: Side Plank/ Vasisthasana π // 60 min. // Nicky Vinyasa: The L Shape π // 60 min. // Nicky
π // 90 mins // Jay Andrews